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Le bien-être simplement !

Atelier Bien-être et Improvisation

Nous sommes ravis de vous proposer notre atelier bien-être & improvisation imaginé par la formatrice et kinésiologue à Bordeaux Mathilde Esnault.
 
Nos objectifs:
 
💎 Avoir plus de confiance en soi
💎 Mieux se connaître
💎 Connaître ses points forts
💎 Savoir s’affirmer
💎 Savoir s’écouter et écouter l’autre
💎 Apprenez à prendre du temps pour vous
💎 Et réapprendre à s’amuser comme des enfants
 
Programme :
 
😜 Jeux d’improvisation
😌 Temps de relaxation
😌 Outils de bien-être
🤗 Temps de partage
🧐 tout en vous (re)découvrant d’une autre façon !
 
✅ Quoi apporter? Votre bonne humeur, votre envie de vous amuser, une tenue souple et une bouteille d’eau
 
 
🚻 Age : de 25 ans à 60 ans ou +
 
⏳ Samedi 10 décembre de 10H à 12H
 
🙌 30€ / pers
 
🚨 Attention les places sont limitées !!!!
 
Pour réserver votre place et pour plus de renseignements merci de contacter Mathilde:
07 60 18 09 74 ou par email à mathilde.kinesiologue@gmail.com