Nos objectifs:

Avoir plus de confiance en soi
Mieux se connaître
Connaître ses points forts
Savoir s’affirmer
Savoir s’écouter et écouter l’autre
Apprenez à prendre du temps pour vous
Et réapprendre à s’amuser comme des enfants

 

Programme :

Jeux d’improvisation

Temps de relaxation

Outils de bien-être

Temps de partage

tout en vous (re)découvrant d’une autre façon !

Quoi apporter? Votre bonne humeur, votre envie de vous amuser, une tenue souple et une bouteille d’eau

 

 

Age : de 25 ans à 60 ans ou +

Samedi 10 décembre de 10H à 12H

30€ / pers

Attention les places sont limitées !!!!

Pour réserver votre place et pour plus de renseignements merci de contacter Mathilde:
07 60 18 09 74 ou par email à mathilde.kinesiologue@gmail.com